
Côte sud
Lopes Mendes
Longue étendue de sable avec une mer agitée
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Synthèse
Les plages de l’Ilha Grande vont des longues étendues de sable de Lopes Mendes aux petites criques comme Caxadaco, en passant par l’Aventureiro, une île de la baie face à Angra dos Reis.
Les incontournables de l’île
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Le principal point d’arrivée sur Ilha Grande, où se trouvent la plupart des auberges, restaurants, agences et autres services
Google MapsLe point d’accès principal à Lopes Mendes, d’où la marche fait environ 1 km et dure 20 minutes.
Google MapsEnviron 3 km de sable blanc aux eaux agitées, ombragés par des amandiers.
Google MapsLa cascade la plus visitée du parc d’État, avec une chute d’environ 15 m.
Google MapsLe village de l’ancienne prison de Dois Rios, aujourd’hui utilisé pour la recherche par l’université de l’État.
Google MapsLe deuxième point culminant de l’île à 982 mètres et son sentier le plus difficile.
Google MapsUn phare ouvert en 1900 à l’extrémité de l’île; les visites doivent être autorisées par la Marine.
Google MapsUne plage située sur le côté sud-est de l’île, représentée ici pour montrer l’étendue de l’île au-delà de Dois Rios
Google MapsUne plage située dans une réserve de développement durable, limitée à 560 personnes par jour.
Google MapsAccessible en bateau, à l’extrémité opposée de l’île par rapport à Lopes Mendes.
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Aéroport international de Rio, d’où partent les navettes partagées vers Abraão
Google MapsL’aéroport de la ville, indiqué comme point de prise en charge avec Galeão par une navette Rio-Abraão
Google MapsMangaratiba se trouve à environ 85 km de la capitale par la route Rio-Santos, et le parc d’État recense des ferries depuis ici jusqu’à Abraão.
Google MapsUn quai sur la rive de Mangaratiba, l’un des trois points de départ quotidiens pour les ferries du parc vers Abraão.
Google MapsLe principal embarcadère d’Angra dos Reis, d’où partent la plupart des excursions en bateau et où commence la traversée de 35 minutes en speedboat vers Abraão
Google MapsLa baie de Paraty compte 50 plages, dont certaines ne sont accessibles qu’en bateau, et une navette relie la ville à Abraão.
Google MapsLe principal point d’arrivée sur Ilha Grande, où se trouvent la plupart des auberges, restaurants, agences et autres services
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Le principal embarcadère d’Angra dos Reis, d’où partent la plupart des excursions en bateau et où commence la traversée de 35 minutes en speedboat vers Abraão
Google MapsUne piscine naturelle sur l’Ilha dos Macacos, le point de l’Ilha Grande le plus proche du continent.
Google MapsL’établissement d’Ilha Grande a commencé à Freguesia de Santana, qui compte aujourd’hui 50 habitants.
Google MapsUne île de la baie d’Angra, représentée ici pour situer les étapes de la journée dans la baie
Google MapsUne lagune peu profonde et calme sur la côte nord-ouest près d’Araçatiba, teintée de vert.
Google MapsLe deuxième site touristique le plus important de l’île, d’où partent les excursions en bateau et les randonnées.
Google MapsLe principal point d’arrivée sur Ilha Grande, où se trouvent la plupart des auberges, restaurants, agences et autres services
Google MapsDonnées de la carte : © OpenStreetMap contributors
Ilha Grande est la grande île de la baie au large d’Angra dos Reis, accessible uniquement par bateau. Ce guide localise ses plages et sentiers sur une carte et retrace l’histoire de l’île.
Équipe éditoriale, angradosreisboattrip.click · Mis à jour le 12 novembre 2026 · 8 minutes de lecture
Points essentiels
Le nom Ilha Grande désigne plusieurs lieux au Brésil. Celui-ci appartient à la municipalité d’Angra dos Reis, sur la Costa Verde, côte formée par quatre municipalités: Angra dos Reis, Itaguaí, Mangaratiba et Paraty, dans l’État de Rio de Janeiro.6 Le portail municipal indique que l’île couvre 193 km² sur les 819 km² de la commune, ce qui montre à quel point Angra est un territoire d’eau et d’îles.7
L’île se trouve dans la baie, à quelques minutes en bateau des embarcadères continentaux. Seuls les bateaux y mènent, précise le portail touristique de l’État, et le parc d’État désigne Mangaratiba, Conceição de Jacareí et Angra dos Reis comme points de départ des traversées quotidiennes.2,8 Par la route, Angra est à 150 km de Rio et Mangaratiba à environ 85 km de la capitale.9,10
Sur la carte de cette page, l’île s’étire d’ouest en est, avec le village d’Abraão sur la côte nord-est et les plages d’Aventureiro et Provetá à l’extrémité. Le portail municipal indique que l’île couvre 192 kilomètres carrés, une superficie importante pour un lieu sans route.1 Notre page sur les trajets vers Ilha Grande recense toutes les routes depuis Rio, Angra et Paraty.
Plage par plage
| Plage | Eau | Comment s’y rendre | Remarque |
|---|---|---|---|
| Lopes Mendes | Mer agitée, pleine mer20 | 7,8 km à pied ou en bateau21 | Environ 3 km de sable19 |
| Meros | Eaux calmes et claires26 | Les circuits en bateau | Arrêt de snorkeling |
| Aventureiro | Peut être agitée27 | En bateau, bracelet obligatoire28 | Limite de 560 personnes par jour29 |
| Araçatiba | Eaux vertes et calmes30 | Les excursions en bateau y commencent31 | Faites du snorkel et du paddle30 |
| Caxadaço | Faible trafic de bateaux32 | Randonnée de 9 km33 | Longue seulement de 15 m32 |
| Provetá | À l’extrémité ouest34 | En bateau34 | Au-delà de la réserve biologique34 |
Les notes suivent les pages municipales et du parc; vérifiez chaque débarquement avec votre opérateur.
La plupart des visiteurs débarquent à Vila do Abraão. Le portail municipal la désigne comme le principal point d’arrivée sur Ilha Grande, avec le plus grand nombre d’auberges, restaurants, agences et autres services, et le siège du parc d’État y est installé.3,8 Un embarcadère touristique dessert le village, qui constitue aussi le point d’arrivée des transferts partagés en provenance de Rio.
Depuis Abraão, le parc d’État décrit une chaîne de plages le long d’un itinéraire. Le parcours via Palmas, Mangues et Pouso couvre 5 km et prend 2h30 à 3 heures, avec un point de vue sur la baie d’Abraão lors de la montée, et Pouso est l’accès principal à la plage de Lopes Mendes.17 De Pouso à Lopes Mendes, la marche fait 1 km, environ 20 minutes, sur un terrain glissant sous la pluie.18
Lopes Mendes est la plage que l’on vient chercher. Le portail municipal indique qu’elle possède environ 3 km de sable blanc et fin, une eau agitée appréciée des surfeurs et des amandiers qui ombragent le rivage.19 Elle se situe sur la côte sud, côté océan ouvert, où l’eau est sauvage, contrairement au côté nord abrité et au continent.20 La marche directe depuis Abraão fait 7,8 km et 4 heures, c’est pourquoi le bateau ou la marche plus courte depuis Pouso permet d’économiser du temps.21
Longueurs des sentiers
Aventureiro est la plage réglementée. Elle se trouve dans une réserve de développement durable et est limitée à 560 personnes par jour; les visiteurs doivent retirer un bracelet à la station Santa Luzia à Angra, ouverte de 7h à 19h tous les jours, après avoir rempli un formulaire et signé un engagement.29,28,35 La même page précise qu’elle est difficile d’accès et déconseille de naviguer au-delà des pointes Drago et Meros par mer agitée.27
Parnaioca est l’une des plages les plus isolées de l’île. Le parc d’État évalue le sentier depuis Dois Rios à 7,6 km et 5 à 6 heures, une randonnée exigeante.24 Caxadaço est plus petite que ses voisines: le portail municipal indique qu’elle ne fait que 15 mètres de long, entourée de forêt atlantique préservée, entre les plages de Dois Rios et Lopes Mendes.32 Le sentier depuis Abraão fait 9 km et environ 4 heures, et le parc déconseille de quitter Abraão après midi pour s’y rendre.33
Provetá se situe à l’autre extrémité de l’île par rapport à Lopes Mendes et s’atteint en bateau, au-delà de la réserve biologique de Praia do Sul.34 Ces plages éloignées expliquent l’existence des circuits en bateau: le circuit en bateau rapide de 8 heures autour de l’île prévoit des escales à Caxadaço, Parnaioca, Aventureiro et Meros. Plusieurs d’entre elles se trouvent dans des zones protégées, donc un débarquement n’est pas garanti, et l’état de la mer détermine les activités possibles.
Choisissez votre plage
Dites-nous ce que vous attendez d’une plage et nous vous indiquerons où chercher.
Si Je veux une longue plage pour marcher et surfer
Lopes Mendes
Environ 3 km de sable blanc avec une mer agitée.19
Si Je veux des eaux calmes pour faire du snorkel
Meros ou Araçatiba
Les deux offrent des eaux calmes, limpides à Meros et vertes à Araçatiba.26,30
Si Je veux une plage isolée avec des règles
Aventureiro
La plage est limitée à 560 personnes par jour, avec un bracelet.29
Si Je veux une petite baie cachée
Caxadaço
La plage ne fait que 15 mètres de long, entourée de forêt.32
Si Je n’ai que quelques heures
Le circuit d’Abraão
La boucle tranquille fait 1,8 km et dure environ 1 h 30.22
Plages à comparer

Côte sud
Longue étendue de sable avec une mer agitée
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Une plage à accès limité par jour
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Nord-Ouest
Une baie calme pour le paddle
Le nord-ouest de l’île offre des eaux plus calmes. Araçatiba constitue le deuxième pôle touristique de l’île, point de départ de promenades en bateau et à pied, et ses eaux vertes et tranquilles invitent à la baignade, au paddle et au canoë.31,30 La Lagoa Verde, lagune peu profonde aux reflets verts, se trouve près de son embouchure.39 Ces eaux généralement calmes et verdoyantes ont valu son surnom à la lagune.
La plage de Meros est un autre spot d’eau calme et claire. Le portail municipal indique que sa mer tranquille et limpide se prête à la plongée pour observer la vie marine.26 Les circuits en bateau qui font le tour de l’île l’incluent, et un circuit en bateau rapide prévoit une escale pour la baignade et la plongée. L’eau à Meros peut être un bon endroit pour demander au skipper une pause tranquille dans l’eau, loin des débarcadères fréquentés, et vérifier ce que la houle du jour permet.
La côte nord est aussi celle où s’arrêtent les excursions d’une journée. Les arrêts des excursions se trouvent le long de cette côte nord: la Blue Lagoon sur l’Ilha dos Macacos, au point le plus proche de l’île par rapport au continent, et Freguesia de Santana, berceau de l’établissement insulaire, qui compte aujourd’hui 50 habitants.37,38 Notre page sur les lagunes et les escales les décrit une par une, avec les marées, les coraux et le temps passé à chaque débarquement.
L’histoire, dans l’ordre
Les premiers peuples
L’île a été peuplée pour la première fois il y a environ 3 000 ans.11
L'ère des pirates
Visité par des pirates jusqu'au XVIIIe siècle; la marine a patrouillé à partir de 1850.12
1886 à 1913
Hôpital de quarantaine pour immigrants à Vila do Abraão.13
1903 à 1994
Utilisée aujourd'hui pour des recherches par l'université de l'État.14
Années 1970 et 1991
Un parc d'État, une réserve biologique et une inscription au patrimoine mondial de l'UNESCO.15,16
2019
Classé avec Paraty au patrimoine mondial pour son caractère culturel et naturel mixte.5
La majeure partie de l’île est protégée. Le parc d’État, géré par l’institut environnemental de l’État, y a son siège à Vila do Abraão, avec un bureau ouvert en semaine de 8 h à 17 h.8,47 Plus de 90 % du parc est recouvert par la forêt atlantique dense, traversée par plus de 80 km de sentiers.48,4 Les chemins relient plages, cascades, belvédères et anciennes ruines, si bien qu’une balade sur l’île est aussi un cours d’histoire.
La faune fait partie des attraits. Le singe hurleur brun, espèce en danger critique, est le symbole du parc; la zone plus large classée au patrimoine mondial abrite aussi le jaguar et le muriqui parmi ses mammifères rares, et abrite 57 % des oiseaux endémiques de la région de la forêt atlantique.49,50,51 Il est demandé aux visiteurs de ne pas nourrir les animaux et de les observer à distance.44
Le parc fournit aussi de l’eau. Les pages officielles indiquent qu’il produit l’eau qui alimente tous les villages et hameaux de l’île.52 Les règles sont simples: rester sur les sentiers, ne pas faire de feu, emporter une trousse de premiers secours et laisser les animaux de compagnie à la maison.44,53,46 Les respecter permet de garder les chemins praticables et les animaux sauvages.
Vidéo

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Sur cette côte exposée aux vagues, la mer est déchaînée, contrairement au nord de l’île et au continent lui-même, dont les plages sont abritées et donc plus calmes.
Liste de vérification pour l'île
L’île est habitée depuis longtemps. Le parc d’État indique qu’elle a été peuplée pour la première fois il y a environ 3 000 ans par les peuples Sambaqui et Pedra Polida, puis par les Tupinambá.11 Le portail municipal ajoute que les Tamoio et les Tupinambá l’ont nommée Ipaum Guaçu, ce qui signifie Grande Île, et qu’ils ont tracé les sentiers encore utilisés aujourd’hui.54
Pirates et contrebandiers ont suivi. Le portail municipal précise qu’avant le XVIIIe siècle, l’île intéressait peu de monde et était surtout visitée par des pirates hollandais, français et anglais, et que la marine brésilienne a commencé à patrouiller ses eaux en 1850.12 Au XVIIIe siècle, Freguesia de Santana était le centre économique, avec café, légumes, céréales et moulins à sucre.55
Puis vinrent les prisons. La quarantaine d’abord: le Lazareto pour immigrants a été construit entre 1884 et 1886 et a fonctionné jusqu’en 1913, avant que son bâtiment ne devienne, dans les années 1940, la colonie pénale de Cândido Mendes, fermée en 1954 et démolie en 1961.56,13,57 Une seconde prison, à Dois Rios, a fonctionné de 1903 à 1994, et les écrivains Graciliano Ramos et Orígenes Lessa y ont purgé une peine et en ont tiré des récits.14,58
Les protections modernes s’ajoutent en couches. La protection s’est construite par étapes: un parc d’État et la réserve biologique de Praia do Sul dans les années 1970, puis la reconnaissance de la biosphère par l’UNESCO en 1991.15,16 En juillet 2019, l’île a été inscrite au patrimoine mondial, conjointement avec Paraty, devenant la première propriété brésilienne à cumuler les labels culturel et naturel.5,59 L’UNESCO fonde cette inscription sur le paysage culturel et la biodiversité de la forêt atlantique.60
Le propre registre de l’UNESCO décrit une propriété sérielle de six éléments, dont quatre zones protégées, parmi lesquelles le parc d’État d’Ilha Grande et la réserve biologique de Praia do Sul, ainsi que le centre historique de Paraty et le Morro da Vila Velha.61 Les deux zones protégées sur l’île couvrent la majeure partie de la plus grande île de la baie et abritent aussi des biens culturels des peuples indigènes et des colons européens à partir du XVIe siècle.62
Les visiteurs peuvent encore voir les vestiges de ce passé. Des vestiges sont accessibles: l’ancien aqueduc, les ruines du Lazareto, le phare de Castelhanos, la Mansão do Morcego et l’église de Santana, le phare de 1900 n’étant ouvert aux visites que sur autorisation de la Marine.63,42,43 Le circuit d’Abraão passe par l’aqueduc et les ruines du Lazareto sur une boucle tranquille de 1,8 km.22
Commencez par le village et organisez-vous en demi-journées. Le circuit d’Abraão prend 1 h 30, la cascade de Feiticeira se parcourt en environ 1 h 30, et la route vers Dois Rios et l’ancienne prison fait 9 km pour 3 heures de marche.22,40,25 Choisissez-en une pour l’après-midi de votre arrivée et une plus longue pour la matinée suivante, et réservez les randonnées les plus longues aux jours sans pluie.
Pour les plages inaccessibles à pied, réservez une excursion en bateau. Une journée en bateau depuis Rio commence à partir de $75 et permet de visiter les lagons et Freguesia de Santana, tandis que le circuit en speedboat dessert les plages les plus éloignées. Renseignez-vous auprès de l’opérateur sur les débarquements, car l’état de la mer peut empêcher un accostage à proximité du rivage.
Ajoutez l’histoire si cela vous intéresse. Les ruines du Lazareto et la prison de Dois Rios se trouvent sur les itinéraires de randonnée, et le parc conseille de prendre un guide pour les sentiers les plus difficiles.45 Consultez les règles de chaque zone protégée avant de partir, et consultez la page météo de ce guide avant de choisir une date, car la pluie modifie à la fois les sentiers et la mer.
FAQ
Le portail d’Angra dos Reis recense 106 plages, cascades et montagnes sur une île de 192 kilomètres carrés.1
Le portail indique qu’elle offre environ 3 km de sable fin blanc et une mer agitée, prisée des surfeurs.19
Une prison à Dois Rios a fonctionné de 1903 à 1994 et sert aujourd’hui de site de recherche pour l’université de l’État.14
Il accueillait les immigrants suspects de maladie et a fonctionné de 1886 à 1913 à Vila do Abraão.13
Sources
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